Organik Tohumlar çimlenme

Lahanası sebze almak pahalı bilekış aylarında vitaminler , proteinler , yağlar ve mineraller ile dolu taze gıda kaynağı sağlamak . Organik lahanası sadece herhangi bir sentetik tarım ilaçları olmadan yetiştirilen bitkilerintohumlarından yetişen lahanası . Tohumların birkaç kaşık alarak ve bir sandviç ya da salata ya da sadece elini dışarı munching için güzel bir ek için onları çimlenme deneyin . Çocuklarınızın filizihafif gevrek lezzet seviyorum ve onların diyet beslenme artırmak için kendi büyümeye alırsanız bakın. Kaynak

organikiddianın doğru olduğunu böylece çimlenmetohumlar saygın bir kaynaktan geldiğinden emin olun . Değil pestisitler ile püskürtülür tohum satabiliriz bahçe malzemeleri satan mağazalarda gıda sınıfı ve gıda mağazalarında satılan , sadece tohum kullanın . Onlar çimlenme için güvenli organik tohum ile size sağlayabilir görmek için favori tohum katalog ile kontrol edin .
Türleri

Birinci gibi mung gibidaha yaygın lahanası , filizlenme deneyin bunları isterseniz fasulye ve yonca tohumu , görmek için . Böyle kereviz , dereotu , marul , soğan , maydanoz , turp veya susam gibi daha maceraperest filizi geçmek ve nasıl onlar gibi görmek .
Yöntem

yıkayınız sabunlu su ile bir litre cam kavanoz . Besleyici krizi ve lezzet içinson saniyede - heyecan kızartması için birkaç ekleme ve durulayın . Sterilize vefilizlenme sürecinde büyüyen herhangi bakterileri önlemek içinkavanoz içinde kaynar su dökün . Kavanozun içine tohum 1 /4 fincan yerleştirin ve iki katı kadar soğuk su ile kaplayın. Tülbentten bir kare ilekavanozunüst kapağı ve lastik bir bant ile yerine sabitleyin . 24 saat boyunca mutfak lavabokavanoz ayarlayın . Drenaj ve onlar gibiboyutu kadar soğuk su ile günde iki keztohum durulayın. Buzdolabında bir plastik torba içinde bir haftaya kadar .
Uyarısı lahanası yaparken

bakteriyel kontaminasyon için dikkat edin. Gıda zehirlenmesi birkaç ciddi vaka olmuştur beri amonyak herhangi bir kokusu varsa onları atmak . CDC ve FDA filizlenensıcak , nemli ortamda bakteriyel büyüme şansı olmadığından sistemik enfeksiyonlar için yüksek risk altında bulunan kişiler çiğ filizi yemek öneririz biliyoruz .