Küremek Kartehlikeleri nelerdir

? Çoğumuz için , kar kürekle sadece arada bir angarya olduğunu . Bu el emeği her gün olsaydı , biz neredeyse onun tehlikelere karşı savunmasız olurdu , ama kar temizleme kürek ve normal hayatımızı yer kalmamasıdır sert koşullar ani bir saldırı olduğunu . Çalışma içine sıçrayan bel ağrısı donma ve kalp krizi gibi daha ciddi durumlara kadar , sağlık sorunları çeşitli neden olabilir . Sıcaklık

hava koşulları için uygun olmayan Giyinme veya inatla hızlıçalışması önemli bir sorun olabilir bitirmek için bir çabasoğuk kalıcı . Donma koşulların kötü mümkün olmakla birlikte, hipotermi çok daha yaygındır . Terlemeçalışmaları sırasında sıcak giyim ıslatın ve hızlı bir şekilde vücut ısısını fitil olabilir . Kapalı molalar alarakriskini azaltabiliriz .
Geri Yaralanmaları

ağır kar küremek tekrarlayan ağır kaldırma eşdeğerdir . Yanlış bir teknik bel gereksiz stres sonuçları ve ağrılı , uzun süreli yaralanmalara neden olabilir . Eğer sadece bir kenarakar iterseniz , Asansör yerine itin. Ağır kar yağışları , uygun kaldırma işlemleri de kar kürüme uygulanabilir . Kaldırmadan önce kendinize doğruyüklenen kürek bıçak çekin ve bacakları kaldırın . Ayakta pozisyonda kenarakar atmak , eğildi süre değil . Düz saplı kürek ucuz olabilir , ama bükülmüş ergonomik tasarımlarıalt sırt üzerinde daha az stres koymak .
Trafik

Her zaman çevrenize dikkat edin . Eğer bir şehir cadde üzerinde park edilmiş bir arabanın etrafında kar temizleme ediyorsanız, karşıdan gelen sürücüler gibi hızlı bir şekilde iyi koşullarda olduğu gibi görmek olmayabilir. Taşımak ve araçlar yaklaşım güvenli bir yere almak içinilk olun . Bir sürücünün görüş kısmen örtülmüş olabilir ve geri çekilmehava yavaşladı olacağını unutmayın. Eğer tehlikeli bir pozisyonda çok geç kutu tuzak reaksiyona .
Overexertion

ağır el emeği alışık değilseniz , dikkatlice kendinizi adımlamak . Kalp vurma ve nefesiniz varsa , bu çok zorluyorsun bir sinyal. Yavaşla ve içeride sık sık ara verin . Iyi bir çalışma temposu siz çalışırken bir görüşme için izin vermelidir . Bu kadar sert konuşmak değil ki nefes nefese ediyorsanız, altta yatan sağlık problemleri varsa tehlikeli olabilir oldukça stresli durum içine kalp sistemini koyuyorduk . Soğuk hava astım bu faktörlerin ortak bir tepki ve hızlı bir şekilde mevcut stresleri ekleyebilirsiniz . Kar kürekle , iyi anlamda kullanmak isteyenler için
Önlemler

genellikle değildir zararlı . Uygun eldiven , şapka ve bot ilekoşulları için düzgün giyinmek . Kötü hava çalışmaktan kaçının -fırtına yakında geçecek . Sürücülere kendinizi görünür hale getirmek için parlak renkli giysiler giyin . Kapalı sık sık mola verin . Doğru kaldırma prosedürleri gözlemlemek . Her şeyden önce, kendinizi hızı . Güvenle üst hızda bir mil koşmak değil olsaydı , ya, o hızla bir geçit kürekle yok .