Bir at InclineBed Raise nasıl

bunun kafa eğik durur böylece yatak yükseltmek gibi kronik mide ekşimesi , gastroözofageal refleks hastalığı ve sinüs ve solunum bozuklukları gibi çeşitli tıbbi durumların belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir . Başınızı ve göğüs kalkarken sizi tedavi olmayabilir , ama bu biraz daha iyi uyku yardımcı olabilir . Neyse ki , yatağını yükselterek ayarlanabilir bir yatakta yatırım daha ucuzdur . Her zaman herhangi bir tedavi başlamadan önce doktorunuza danışın . Daha Fazla Talimatları göster

Döşeme köpük levha 1

Cut ahşap bloklar
Oda yükselticilerini Testere
Ahşap blokların
ihtiyaç vardır 6-8 inç testere ile kare . Bir yokuştayatak yükseltmek için yatakbaşındaayaklarının altında yerleştirin . Yatakbaşının üzerinde üç bacağı varsa , her üç ayak altına bloklar koyun . Yatak çerçeve merkez destekler varsa ,yatağınmerkezini desteklemekayaklarının altında 3 ila 4 inç kare ölçmek taşlarını eklemek . Eğer don
2 ev eşyaları mağazasında yatak yükselticilerini satın

' t kendi yapmak istiyorum . Paketlenmiş kalkanlar biraz daha pahalı , ama 8 inç 3 sizin eğimyüksekliğini yükseltmek için onları yığını olabilir . Bu olsa
3

, orta firma döşeme , köpük levha al en pahalı bir çözümdür . Köpük levhalar , farklı kalınlıklarda gelir ve yatakbaşını yükseltmek için kesilebilir . Bir eğim üzerinde yatak yerleştirerek ,kutu yaylar veyatak arasındakiköpüğü yerleştirin .